Розділи сайту
Головні новини
«Книжковий Клуб« Клуб Сімейного Дозвілля » книги по 10 грн.
«Книжковий Клуб« Клуб Сімейного Дозвілля » книги по 10 грн.«Книжковий Клуб« Клуб Сімейного Дозвілля » об'єднує на сьогодні 2 000 000 українських сімей, пропонуючи своїм клієнтам сервіс європейського рівня. Книжковий Клуб пропонує книги всіх жанрів і напрямів: кращі новинки художньої, прикладної, навчальної, дитячої літератури. Можливість отримувати безкоштовний каталог з книжковими новинками щокварталу.
Оголошено лауреатів Пулітцерівської премії-2019
Оголошено лауреатів Пулітцерівської премії-2019Одна з найбільш значущих премій США в галузі журналістики, літератури, музики і театру була вручені вчора в Колумбійському університеті в Нью-Йорку.
Дослідники назвали найпопулярніші жанри аудіокниг
Дослідники назвали найпопулярніші жанри аудіокнигЛюбителі літератури обирають новий формат споживання
Дослідники назвали найпопулярніші жанри аудіокниг.
Шарджа названа новою книжковою столицею світу
Шарджа названа новою книжковою столицею світуТретє за величиною місто в ОАЕ об'єднає любителів літератури в 2019 році.
Чому не можна говорити ясно?
Чому не можна говорити ясно?
У всі часи спілкування відіграє важливу роль в житті кожної людини. І умінням правильно і красиво спілкуватися володіє далеко не кожна людина. У більшості випадків категорично небажано говорити ясно. Цей призводить вашу розмову в холодну і байдуже стан по відношенню до співрозмовника. Багато хто може з цим не погодитися. Але давайте розберемо більш детально причину такої думки, і до чого може привести використання в розмові слова - «ясно».
Авторизація
Найпопулярніші книги
загрузка...

Скачати Як розвивати віру в себе

  • Розділ: Особистість, соціум |
Як розвивати віру в себеРозвивати віру в себе - справа реальна, але не зовсім просте. Потрудитися доведеться, причому в кількох напрямах. Основний напрямок - це: набратися знань, умінь, життєвого досвіду, ставати реально більш успішним і ефективним. Допоміжний напрямок - виробити правильне ставлення до себе і до людей, вміння бачити свої достоїнства, відчувати свою силу. Оскільки саме цей напрямок відноситься до області практичної психології, наші підказки будуть наступними:

Виходьте з позиції Жертви, розвивайте в собі позицію Автора свого життя. Візьміть собі за правило - у важкій ситуації, замість того щоб жаліти себе, злитися або засмучуватися, пошукайте можливість: 1). Переосмислити те, що відбувається. У будь-якій ситуації є не тільки "жах", а й свої плюси. Які? 2). Розрулити сталося. "Що можна зробити прямо зараз для вирішення ситуації?" 3). Попередити подібні ситуації на майбутнє. Життя велика, і сьогоднішня прикрість, якщо з неї зробити правильні висновки - можливо, буде чудовим уроком. Це - ваші три Авторських ключа. Чи не очевидно, що в будь-якій ситуації у вас вийде реалізувати всі три варіанти, але якщо ви зробите хоч щось одне, ви вже вийшли з позиції Жертви.


Якщо ви у всьому бачите погане і звикли лаятися хоч на інших, хоч на себе, тут з вірою в себе буде погано. Що робити? Розвивайте в собі позитивне світосприйняття, це цілком реально. Позитивне світосприйняття - це позитивне ставлення до життя, до людей і до себе. Таке ставлення в нашій культурі не дуже прийнято і мало розвинене, проте розвивати його безперечно варто, саме воно дає бачення можливостей і бажання в цьому світі щось зробити. Починайте вести Щоденник успіхів, де записуйте все, що було хорошого сьогодні: ваші радості, удачі і успіхи. Подивіться, як розвивати позитив - це дійсно корисно!

Попрацюйте зі своїми обмежують віруваннями. Поки ви будете собі повторювати: "Я не зможу, мені не дано, я не вмію!" - ви надійним чином нікуди не зрушите вперед. Віра в себе починається з того, що ви починаєте говорити про себе більш надихаючі речі. Приберіть зі свого лексикону словник Жертви і освойте більш позитивні афірмації. "Я впевнений в собі. Мої справи з кожним днем ​​стають все краще і краще!" Повторювати такі формули - справа не хитра, а допомагає добре. Перевірте!
Багатьом для розвитку віри в себе допомагала практика вдалих нестандартних вчинків. Одна справа, ти знаєш "Я нічого не можу", інше - ти можеш на вулиці знайомитися з дівчатами, читати вірші і співати пісні, просити 50 рублів і роздавати гроші в метро ... Відчуття легкості і свободи варто того, щоб хоч раз в життя нестандартні вчинки потренувати. Спочатку це краще робити в компанії, так і безпечніше, і веселіше.


Курс Н.І. КОЗЛОВА «НЕ ГРАЮ ЖЕРТВУ»
В курсі 7 відеоуроків. Подивитися >>
А тепер про серйозне. Вселяти собі можна все що завгодно, розважатися нестандартними вчинками корисно, але справжня віра в себе у того, у кого є справжні життєві успіхи: є гроші, є зв'язки, є перспективи. Саме це - ваша справжня мета. А для цього - привчайтесь жити і працювати ефективно. Почала особистої ефективності нескладні: наведіть в житті і справах порядок, починайте ставити реалістичні цілі, напишіть найпростіший план, подбайте в ньому про успіх початку ваших справ - і вперед, переходите до дій! Далі план буде вам надійною опорою. Отже, ще раз: починайте з цілей. Пропишіть ваші цілі на найближчий рік.

І завжди, всю найближчу життя - стежте за своїм тілом: вірить в себе осіб тримають поставу і плечі не сутулиться. Опущені плечі, тужливий погляд і брови будиночком забезпечать вам невід'ємне від життя величезна кількість проблем, труднощів, страхів, жахів, прикрощів і інших розваг. У тих людей, які звикли тримати поставу - важких питань до життя менше, а сил і позитиву більше. Додайте до цього уважний зібраний погляд, впевнені жести, і ви готові до зустрічі з труднощами. Привчіть себе до впевненої ходи і поставі! Ви прекрасні, ваша величність!
  • Коментарі до книги [0]
<
<
Разом з цим завантажують:
  • Принести себе в жертву - менше любити себе?
  • Кращі цитати з книг Пауло Коельо
  • Як підкорити всіх своєю волею
  • Як зробити так, щоб вас боялися
  • Як перестати всього боятися