Розділи сайту
Головні новини
7 причин спілкуватися з людьми, які люблять читати
7 причин спілкуватися з людьми, які люблять читати Чи часто ви зустрічаєте людей, яким дійсно подобається читати книги, тих, кого не треба змушувати, тих, хто отримує від цього задоволення? Адже сьогодні безперервний інформаційний потік з телебачення, інтернету і, зокрема, соцмереж, багатьом просто замінив книги. На щастя, є ще ті, хто любить читати. І ці люди краще, ніж всі інші. Нижче - 7 причин, чому варто спілкуватися з людьми, які люблять читати книги.
Пасивно-агресивне керівництво по даруванню книг
Пасивно-агресивне керівництво по даруванню книг Ми знаємо, що книги - кращий подарунок. Вони актуальні завжди, а особливо, якщо ви знаєте, що любить читати та людина, якій ви зібралися їх подарувати. Хоча, знаєте, буде набагато веселіше, коли ви купите що-небудь тематичне, підійдете і до свята, і до людини з гумором ...:) Нижче - кілька прикладів того, які книги, кому і з якими словами можна подарувати.

 30 «Гамлет», Вільям Шекспір

Прекрасний подарунок для: мами

Що ти скажеш: «Твій новий хлопець мені не батько, і я збираюся ускладнити тобі життя».

 смерть-артура «Смерть Артура», Томас Мелорі

Прекрасний подарунок для: відсутнього батька..
Книга розміром з божу корівку
Книга розміром з божу корівкуУ бібліотеці Університету Айови зберігається понад 4 000 мініатюрних книг розміром менш ніж 7 сантиметрів у висоту і ширину. Сім сантиметрів - це трохи для книги, але це дуже багато, якщо порівнювати з маленькою червоною книжечкою-жучком, одним з найменших примірників в цілій колекції, розміром в 0,35 квадратних сантиметрів і товщиною в 0,1 сантиметр.

Виходячи з обкладинки, співробітники бібліотеки припустили, що ця крихітна книга є Біблією або хоча б її частиною. Фотографія, знята через збільшувальне скло і очищена в Photoshop, підтвердила цю підозру. Але все інше залишилося невідомим. Бібліотекар Коллін Зайсен, який знайшов коробку з написом «мікромініатюри»
Кілька цікавих фактів про книги з вікторини BBC
Кілька цікавих фактів про книги з вікторини BBCБестселери
У XVI столітті бестселером була Біблія, а довідник хороших манер для дітей Еразма Роттердамського під назвою De Civilitate Morum Puerilium Libellus ( «Громадянство звичаїв дитячих»). Написана ще на латині в 1530 році у Фрейбурзі, книга перевидавалася 130 разів протягом 300 років. Її перевели на 22 мови тільки за першу декаду після публікації.

Слоуселлери

Найбільш повільно продавався переклад Коптської версії Біблії на латину, виданий в Oxford University Press. П'ятсот примірників були надруковані в 1716 році; останній купили в 1907 році.
Нову історію про Шерлока Холмса знайшли на горищі через 111 років після того, як вона зникла
Нову історію про Шерлока Холмса знайшли на горищі через 111 років після того, як вона зниклаУолтер Елліот, вісімдесятирічний історик, розкопав забутого «Шерлока Холмса», який лежав у нього на горищі в Селкерк (Шотландія) близько 50 років.

 Нову історію про Шерлока Холмса знайшли на горищі через 111 років після того, як вона зникла

«Зазвичай люди викидають такі книги або продають їх. Ця книга належить моїй родині вже досить довгий час », розповідає Елліот. «Не маю уявлення про те, друкувалася вона коли-небудь ... Я не знаю, скільки вони видали і продали».

 Нову історію про Шерлока Холмса знайшли на горищі через 111 років після того, як вона зникла
загрузка...

Скачати Як з тривожного з низькою самооцінкою стати впевненим

  • Розділ: Особистість, соціум |
Як з тривожного з низькою самооцінкою стати впевненимЩоб людині подолати страхи, тривоги, невпевненість, схильність жаліти себе, низьку самооцінку ... вийти на інший рівень у відносинах - йому потрібно зламати свою стару розумову ланцюжок і створити нову.
Створити нові зв'язки в мозку, зробити їх новий порядок, зміцнити їх так, щоб електроімпульс в мозку рухався саме по цьому ланцюжку при будь-яких дратівливих обставин, тобто, навіть в ситуації відсутності усвідомленого контролю - можливо тільки одним-єдиним способом «без застосування лоботомии» : за допомогою здійснення нових вчинків, незвичних для цієї людини.

Нові вчинки - нова зв'язок мозку. Нова зв'язок - нові реакції. Інші реакції - інша психіка, інше життя, інші результати.

Так, людині всього лише треба почати діяти по-іншому, ламати свої поведінкові стереотипи і сформується його нова психіка.

Поїхали цей підхід освоювати ?!

Починаємо з того, що вчимося в будь-який дратує ситуації дуже конкретно промовляти собі - що ми тут чекали від іншого, але поки не дочекалися ... і тому - ми про це йому дуже ввічливо скажімо!

Розумієте?

Сили потрібно витрачати нема на роздратування і не на подальшу утилізацію цього роздратування в якихось обурених розмовах про несправедливість життя, а сили треба направити, щоб навчити себе розуміти - чого конкретно я хочу від іншої людини, а він чомусь на мою «мукання -молчанію »не здогадується. Значить, ми про це твердо і спокійно скажімо, не чекаючи, що він сам, нарешті, прозріє, дивлячись на нашу нещасну чи бурхливу фізіономію. На нашу обурену фізіономію він ще може і образитися ... Тому, є роздратування, яке невпевнена людина ще і ховає ...

Загалом стільки маніпуляцій і все мимо, а потрібно всього лише, навчитися розуміти - які права я тут повинен вміти озвучити!

наприклад:

- ви дзвоните і дізнаєтеся про борг ...

- вам відповідають «грошей немає» ...

- є три частих варіанти: мовчки прийняти; обізвати свинею; або зателефонувати і розповісти інший подрузі яка «хтось» свиня - коли її треба було виручити, ви виручили, а вона тепер ...

А що насправді в цій ситуації «Не віддання» ви хотіли?

Розповісти комусь, що хтось свиня?

Скоріш за все ні.

Припускаю, що ви хотіли, щоб вам гроші віддали найближчим часом. Про це і скажіть, не мовчіть. До речі, сказати комусь, що він свиня, ви теж цього не хотіли і не хочете, тому що вам все одно свиня він чи ні, вам важливо, щоб вам віддали борг! Це розумійте і пам'ятайте!

- Підкажи мені, будь ласка, коли найближчим часом ти зможеш мені гроші віддати?
- ...Ну я не знаю...….................................
- Я розумію твої проблеми; і свій внесок, щоб допомогти їх тобі дозволити, я зробила. Зараз я прошу тебе призначити точний термін, коли ти будеш готова віддати борг.

Чи не закінчуєте розмову, поки дату не почуєте.

Або інший приклад.

Пізно ввечері дзвонить подруга поговорити ...

Часто бувають думки: ну що вона сама не розуміє ... що вже пізно ... не час ...

Невпевнена людина мовчить, бо в цій ситуації йому потрібно вміти чітко сформулювати, а - що він сам зараз хоче? Що він хоче, а йому не дають це реалізувати?

Розумієте, увагу не на своєму обуренні кимось, а на своє бажання: чого я зараз хочу?

Швидше за все хочу, щоб подруга передзвонила в інший час.

І про це їй і треба сказати. Дуже ввічливо і твердо.

Тепер ваше завдання для розвитку цієї навички - точне розуміння чого хочу я від іншого - наступне: на першому етапі у всіх ситуаціях, які у вас викликали напруження в стосунках з іншими людьми - тобто ви робили і говорили не те, що вам хотілося, після всіх цих ситуацій, сядьте і подумайте «чого ви хотіли в цій ситуації?», а потім сформулюйте своє бажання у ввічливій формі.

Звертаю вашу увагу, ваше роздратування показує: ви думаєте, що у вас є право щось отримати - гроші, або щоб вас не турбували ... - але вам це не дають, добровільно. І, якщо ви мовчите, то ви, не взяли на себе відповідальність це право спокійно доносити людям. Нехай, мовляв, вони самі здогадаються! Вони не здогадаються. У них інші завдання - відвоювати собі побільше прав.

Починайте доносити. Без образ. І ви станете впевненим людиною!

Запам'ятали, як ви починаєте ставати впевненим людиною?

Спочатку після будь-яких ситуацій, де ви відчували роздратування (значить, ви погоджувалися робити не те, що хотіли б робити), ви продумуєте, як в тій ситуації було б чемно настояти на своїх правах.

До вас полізли з моралями, які ви не хочете слухати ... але слухаєте ...

Як ви зупините ввічливо людини, наприклад, який розуміє, що забувся?

А як ви зупините того, хто твердо вірить, що у нього є право повчати вас?

На роботі хтось не зробив вчасно свою частину звіту та затримує вас ...

Що викликає ваше роздратування, які ваші права порушує ця людина? Як ви у ввічливій формі озвучите і відстоїте ці свої права?
Шлях до впевненості починається з цього аналізу:

- які саме мої права порушив людина?

- у мене насправді є ці права?

- як у ввічливій формі вимагати їх виконання?

Точно встановити свої права - це левиний внесок в вашу впевненість. А далі вже снайперський постріл - ввічлива формулювання заяви про свої права.

Друзі, коли ви робите подібний аналіз заднім числом, то у вас є можливість порадитися з людьми, які, наприклад, краще розуміють, де чиї права і як виглядає ввічлива форма сповіщення про свої права порушнику.

Невпевненість - це невміння розібратися в своїх правах і невміння ввічливо про них заявляти.

Впевненість - це вміння точно бачити свої права і вміння твердо і ввічливо їх позначати.

Вчіться цьому вмінню!

Попрацювавши так місяць-два, вклавшись в такі когнітивні репетиції, ви натренуєте свій мозок бачити ваші права і формулювати їх у ввічливій і твердій формі для іншого.

А потім вже наступний крок.

Провівши такі спостереження, тепер ви можете цілком спрогнозувати наперед, де і коли ваші знайомі люди поводяться, викликаючи ваше незгоду з чимось, у що вони хочуть вас залучити проти вашої волі.

Подумайте, як ви у ввічливій формі позначили свої права в цих ситуаціях. Вивчіть ці формулювання. І скажіть їх в потрібний момент, вже не заднім числом, а прямісінько «до обіду».

При такому підході до організації нових вчинків процес перебудови вашої психіки почне здійснюватися в геометричній прогресії.

Через пару місяців ви себе не впізнаєте, а через рік ви будете собою пишатися.

Головне, тренуйтеся! Робіть нові вчинки!
  • Коментарі до книги [0]
<
<
Разом з цим завантажують:
  • Як розвивати віру в себе
  • Як підкорити всіх своєю волею
  • Як перестати всього боятися
  • Як не перетрудитися під страхом скорочень
  • Як подобатися людям