Розділи сайту
Головні новини
Чому не можна говорити ясно?
Чому не можна говорити ясно?
У всі часи спілкування відіграє важливу роль в житті кожної людини. І умінням правильно і красиво спілкуватися володіє далеко не кожна людина. У більшості випадків категорично небажано говорити ясно. Цей призводить вашу розмову в холодну і байдуже стан по відношенню до співрозмовника. Багато хто може з цим не погодитися. Але давайте розберемо більш детально причину такої думки, і до чого може привести використання в розмові слова - «ясно».
10 корисних життєвих порад і їх наукове обгрунтування
10 корисних життєвих порад і їх наукове обгрунтуванняЯк часто нам доводиться боротися з самим собою! З спокусою, з емоціями, з лінню ... Ось десять психологічних секретів, які допоможуть вам краще зрозуміти самих себе і взяти своє життя під контроль. Ну а спеціально для тих, хто не вірить «у всю цю психологічну нісенітниця», до кожного раді наведено розгорнуте і переконливе наукове обгрунтування!
Ох вже ці йєті! Вчені розкрили таємницю снігової людини
Ох вже ці йєті! Вчені розкрили таємницю снігової людиниУ США розповіді про зустрічі зі сніговою людиною не рідкість. Ще одне місце на планеті, де люди сподіваються побачити йєті, - Гімалаї і Тибет. І ось вчені нарешті розкрили таємницю походження цієї істоти.
Тепер офіційно: четвертий вимір існує
Тепер офіційно: четвертий вимір існуєМи живемо в тривимірної Всесвіту з трьома просторовими вимірами і одним додатковим у вигляді часу. Однак експерименти двох груп вчених показали, що наявність четвертого просторового виміру дійсно можливо, і воно не обмежується простими напрямками вгору і вниз, вліво і вправо, а також вперед і назад.
12 фактів про минуле, сьогодення і майбутнє, в які важко повірити, але доведеться
12 фактів про минуле, сьогодення і майбутнє, в які важко повірити, але доведетьсяНам здається, що час - поняття стійке, багато речей здаються непорушними і існували завжди, а відомих людей ми впевнено відносимо до тієї чи іншої епохи. Але іноді наше відчуття часу підводить нас і підкидає сюрпризи. Ось факти, в які ну дуже непросто повірити, а від останнього так і зовсім стає не по собі.
загрузка...

Вчені з'ясували, що самотність не зовсім погано, а зовсім навпаки

  • Розділ: Цікаві статті |
Вчені з'ясували, що самотність не зовсім погано, а зовсім навпакиЗалиште ненадовго сайти знайомств і запросіть самого себе цього вечора на побачення. Наукове дослідження показало, що у відсутності пари є маса переваг. Одне з них - наявність часу для себе.

Самотні люди не тільки насолоджуються своєю самотністю по максимуму, але і, як стверджує наука, витягують з нього вигоду.
Психолог Каліфорнійського університету в Санта-Барбарі Белла Де Пауло виступає за життя поодинці і їздить по країні, щоб розповісти людям про ті речі, які співтовариство психологів занадто часто відмовляється сприймати всерйоз.
У своїй лекції в рамках проекту «TEDx Talk» минулої весни вона назвала життя поодинці «вічним щастям».
Дослідження показують, що вона не така вже й далека від істини.
У самотніх людей, як правило, більш міцні соціальні зв'язки.
У 2015 році соціологи Наталя Саркісян і Наомі Герстель вирішили дізнатися, чим у самотніх і сімейних американців відрізняються відносини з родичами, сусідами і друзями.
Вони з'ясували, що самотні люди не тільки частіше звертаються до людей всередині свого кола спілкування, а й більше налаштовані пропонувати свою допомогу і приймати допомогу від інших, ніж їхні сімейні однолітки.
Ці результати дослідження залишалися незмінними навіть при обліку таких чинників, як раса, стать і рівень доходів.
Саркісян і Герстель написали в своїй статті, що «відсутність пари розширює соціальні зв'язки, як жінок, так і чоловіків».
Недавні дослідження показали, що зміцнення дружніх зв'язків - ключ до правильного старіння і підвищення рівня щастя.
В ході одного з цих досліджень, опублікованого в 2008 році в журналі «British Medical Journal», було виявлено, що люди, регулярно контактують з десятьма і більш знайомими, значно щасливіші за тих, у кого знайомих трохи.

 Особливо важливі друзі, які не є вашою родиною.
В результаті пари досліджень, що охоплюють близько 280 тисяч чоловік, асистент професора психології в Мічиганському державному університеті Вільям Чопик зробив висновок, що з віком дружба стає неймовірно важливою складовою життя.
Для літніх людей дружба надає набагато більший вплив і на здоров'я, і ​​на рівень щастя, ніж сімейні стосунки.
- Кілька дійсно хороших друзів поруч можуть кардинально змінити ваш стан здоров'я і рівень добробуту, - заявляє Чопик. - Тому дуже розумно інвестувати в дружбу, яка робить нас щасливішими.
Одинаки знаходяться в кращій фізичній формі.
Можливо, є частка істини в тому, що «став розсудливим» люди легше піддаються шкідливим звичкам. По крайней мере, це стосується підтримки фізичної форми.
Дослідивши понад 13 тисяч осіб у віці від 18 до 64 років, вчені прийшли до висновку, що ті, у кого не було пари, і хто ніколи не перебував у шлюбі, з більшою ймовірністю щотижня займаються фізичними вправами, ніж їхні сімейні і розведені однолітки.
Дослідження 2015 року, опубліковане в журналі «Social Science and Medicine», порівняло індекс маси тіла у порядку чотирьох з половиною тисяч чоловік в дев'яти європейських країнах. Виявилося, що цей індекс у самотніх людей в середньому трохи нижче, ніж у тих, хто живе в шлюбі.
Одинаки можуть розвиватися індивідуально і мати більше переваг від часу, проведеного наодинці з собою.
Деякі дослідження пов'язують самотність і такі переваги, як підвищене почуття свободи і більш високий рівень творчих здібностей і інтимного життя. Психотерапевт Емі Морін каже, що час, проведений на самоті, може допомогти людям бути більш продуктивними.
- Час, що проводиться наодинці з собою, не повинно викликати почуття самотності, - говорить Моріс, - це час може стати ключем до того, щоб краще пізнати себе.
У презентації 2016 року для Американського співтовариства психологів Де Пауло представила докази того, що у самотніх людей, як правило, більш сильне почуття самовизначення, і вони з більшою ймовірністю ростуть і розвиваються в психологічному плані, ніж їх однолітки, які перебувають у шлюбі.
Проте, Де Пауло визнала, що окремих досліджень на тему психологічних переваг самотності не існує. Вивчивши 814 досліджень за участю одинаків, вона відкрила, що в більшості з них самотні люди розглядалися не як досліджувана група, а лише як група порівняння при вивченні людей, які перебували у шлюбі.
Ще один аналіз даних Національного дослідження сімей і домашніх господарств 1998 року показав, що у самотніх людей з вибірки було більше шансів для особистісного зростання, що вимірюється тим, як вони сприймають процеси навчання і ідею нового досвіду.
Іншими словами, в той час як життя в шлюбі, безумовно, має свої переваги, життя в поодинці має свої.
- Переконання, що люди, які живуть без пари, нещасні, самотні і не хочуть нічого, крім як позбутися від своєї самотності - не більше ніж міф, - стверджує Де Пауло.
  • Коментарі до книги [0]
<
<
Разом з цим завантажують:
  • Вчені розповіли про користь 7 смертних гріхів
  • Вчені-генетики розповіли про життя після смерті
  • Вчені з'ясували, що забудькуватість може бути ознакою високого інтелекту
  • Доведено: життя після смерті існує
  • Як закохати в себе і закохатися самому