Запам'ятайте-ці комбінації їжі і ліків небезпечні для організму

Здоров'я залежить від правильного харчування. Але виявляється, навіть здорові страви можуть стати отрутою, якщо додати до них приправу з медикаментів. Запам'ятайте-ці комбінації їжі і ліків небезпечні для організму.


 Лайм і ліки від кашлю. Ви, можливо, чули, що не можна пити грейпфрутовий сік під час прийому статинів - засобів, що знижують вміст холестерину в організмі. Така ж історія і з лаймом і помело. Ці фрукти блокують вироблення ферменту, що переробляє статини і інші препарати, як, наприклад, ліки від кашлю декстрометорфан. «В результаті препарат накопичується в крові, що може призвести до небажаних побічних ефектів», - попереджає Мері Еллен Галліксон, доктор фармакології і фармацевт клініки Маршфилд в Вісконсині. У разі поєднання цитрусових з декстрометорфаном можуть з'явитися галюцинації і сонливість, а зі статинами - серйозні пошкодження м'язів. Ефект від цих фруктів тримається тримається трохи більше доби, значить, приймати їх і ліки слід з інтервалом в 24 години мінімум. А що робити, якщо ви схиблені на цитрусових? Не потрібно бути Парацельсом, щоб порадити відмовитися від перерахованих ліків.
Молочні продукти і антибіотики. Деякі антибіотики, такі як ципрофлоксацин, з'єднуються в шлунку з кальцієм, залізом і іншими мінералами, які потрапили туди в складі випитого молока. «Це призводить до того, що антибіотик погано засвоюється і, відповідно, різко знижується ефективність його боротьби з інфекціями», - пояснює доктор Галліксон. Коли купуєте нові ліки від астми або від застуди, то спершу запитайте, чи входить це ліки в групу так званих тетрацикліну або фторхінолов. Якщо входить, то постарайтеся уникати молока, йогуртів та сирів протягом 2 годин до і після прийому ліків. А якщо ви приймаєте ще й мультивітамінні або мінеральні комплекси, то уточніть цей час у фармацевта, так як вони можуть мати подібний ефект.
Копченості та антидепресанти. Уважно прочитайте, що написано на етикетці твоїх «веселеньких» таблеток. «Якщо там містяться інгібітори моноаміноксидази (МАО), то прийом їх разом з продуктами, багатими амінокислотою тирамін, призведе до небезпечного для здоров'я сплеску артеріального тиску», - попереджає Галліксон. На жаль, список продуктів, що містять цю амінокислоту, не обмежується тільки шашликом і копченим лососем. Туди також входить червоне вино, кисла капуста, хот доги, старі сири і розливне або домашнє пиво. Однак не варто завчасно панікувати! «Консерви або пляшкове пиво, ймовірно, не зашкодять вам. Та й інгібітори моноаміноксидази стрімко зганяють антидепресантами нового покоління, які не мають подібних побічних ефектів », - заспокоює Ніколь Гатас, доктор фармакології, доцент кафедри практичної фармацевтики фармацевтичного коледжу Сент-Луїса.
Шоколад і риталін. «Крім кофеїну, шоколад також містить стимулятор під назвою теобромін», - розповідає Том Уїллер, доктор фармакології і директор відділу фармакології і пульмонології масонських Медичного центру Іллінойсу. Саме через це речовини шоколад і шкідливий собакам - вони просто не можуть його перетравити. Попадання обох цих стимуляторів в ваш організм може привести до непередбачуваних наслідків і викликати судоми. Точно так само як і ефект від кофеїну, наслідки об'єднання шоколаду і Рітоліна суто індивідуальні. Так що кращим рішенням буде наступне: якщо ви відчуваєте себе надто нервовим, дратівливим і збудженим після прийому Рітоліна і плитки шоколаду, то спробуйте збільшити час між прийомом ліків і шоколадного десерту. Або вибирайте молочний або білий шоколад: «Чим темніше шоколад, тим більше кофеїну і теоброміну він містить», - додає Уїллер.
Яблучний сік і ліки від алергії. Обережно! «Якщо напередодні жарких літніх днів ти приймаєш ліки від сінної лихоманки, то ні в якому разі не вживай разом з ним яблучний, апельсиновий або грейпфрутовий сік, що не дочекавшись 4 години після прийому таблеток», - попереджає Галліксон. Ці соки гальмують пептид, який транспортує ліки з кишечника в кров. «В результаті ефективність препарату знижується на 70 відсотків, що зробить його прийом практично безглуздим, а твій нежить і чхання невпинним», - пояснює Уїллер. Виключіть ці соки, якщо ви приймаєте «Аллегра» від сінної лихоманки, а також при вживанні антибіотика ципрофлоксацину, засоби для лікування щитовидної залози Сінтроід або кошти від алергії і астми сингуляр.
Кориця каси і варфарин. Люди, які вже давно беруть розріджує кров препарат варфарин, знають, що під час його прийому дуже важливий вітамін К. Так що ні в якому разі не варто відмовлятися від споживання таких продуктів, як брокколі або листова зелень. У них міститься велика кількість вітаміну К, який грає ключову роль в згортанні крові, і його зниження кепсько позначиться на її щільності. Але тут виникає інша проблема. Кориця каси (дешева кориця з Китаю, В'єтнаму і Індонезії, яка часто продається як «індонезійська кориця») містить речовину кумарин, яке, як і препарат Варфарин, розріджує кров. «Прийом обох цих речовин може викликати серйозне пошкодження печінки», - попереджає Ерік Ньюман, доктор медичних наук і співробітник Медичного центру милосердя в Балтіморі. Якщо ви приймаєте варфарин, але при цьому не можете жити без чашечки ароматної кави з корицею, то переходите на високоякісний, цейлонський сорт кориці.
Алкоголь і парацетамол. Ваш організм використовує один і той же фермент для розщеплення алкоголю і парацетамолу. Тому постарайтеся зробити 6-годинну перерву між вживанням цих субстанцій. Пам'ятай, що серйозні наслідки проявляться не відразу, а з часом: «Так що, якщо ти щодня випиваєш, то краще взагалі відмовитися від прийому тайленола», - радить Уїллер. Щоденне застосування обох призведе до патологій нирок і печінки. Наприклад, помічник президента Джорджа Буша-старшого Антоніо Бенедя випивав по 3-4 келиха вина в день. У 1993 році він застудився і протягом 4 днів прийняв 10 таблеток парацетамолу. Цією лікувальної дози вистачило, щоб він потрапив до реанімації, а потім - на пересадку печінки.