Розділи сайту
Головні новини
Магія чисел: як дата твого народження визначає твою долю
За законами нумерології в нашій даті народження закладено особливу кількість долі, яка визначає не тільки характер, а й шлях у житті. Ми дізналися, як його правильно розрахувати – і жити у гармонії із собою.
Фонд Unchain Fund запустив банківську картку, на яку регулярно надсилає €25 для жінок та дітей.
Фонд Unchain Fund запустив банківську картку, на яку регулярно надсилає €25 для жінок та дітей.
Як подати заявку на компенсацію втраченого через війну житла?
Отримати компенсацію за втрату житла через бойові дії тепер можна через мобільний додаток..
Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися за допомогою
Клініки, сервіси та платформи, які допоможуть подбати про фізичне здоров'я та ментальний стан
Житло для біженців. Адреси, сайти, телефони, телеграм-канали, що допоможуть знайти притулок в Україні.
Укрзалізниця вже кілька днів поспіль запускає додаткові потяги на Західну Україну зі Східної, щоб евакуювати мешканців із територій, де окупант веде агресивні бойові дії. Ось список контактів, які допоможуть виїхати з небезпечної території та знайти тимчасове житло на Західній Україні.
Авторизація
Найпопулярніші книги

Книги українською » Цікаві статті » Таємниця довголіття від 256-річного старого
загрузка...

Таємниця довголіття від 256-річного старого

Повідомити про помилку
  • Розділ: Цікаві статті |
Таємниця довголіття від 256-річного старогоФантастика чи містифікація? Усім, що довгожителів потрібно прожити ще хоча б століття, щоб побити встановлений Лі Цін'юнь рекорд. Цей чоловік дожив до 256 років! І це ніякі не дурниці, ця історія досліджувалась вченими і журналістами.


 У статті New York Times від 1930 року говориться про те, що професор університету Ченгду Ву Чунг-цзе виявив урядові записи Китайської Імперії від 1827 року, в яких Лі Цін'юнь вітають з 150-им днем народження, а також документи 1877 року, в яких його вітають вже з 200-річчям.
У 1928 році журналіст New York Times писав, що більшість людей похилого віку, які жили по сусідству з Лі Цін'юнь, згадували, як ще їх діди розповідали їм, що знали його з дитинства, але і тоді він був уже дорослим чоловіком.
Чи Цін'юнь був торговцем лікувальними травами.
З 10 років він збирав їх в горах і дізнався про те, що вони можуть сприяти довголіттю. Майже 40 років він дотримувався трав'яний дієти, харчуючись лише травами, такими, як лінчжі, ягодами годжі, диким женьшенем. У 1749 році, у віці 71 року, він приєднався до армії Китаю в якості викладача бойових мистецтв. Чи був загальним улюбленцем, 23 рази був одружений і більше 200 раз став батьком.
Відповідно до загальноприйнятих в його провінції розповідями, Лі з дитинства вмів читати і писати, і, збираючи трави, до 10 років вже встиг побувати в Ганьсу, Шансі, Тибеті, Аннама, Сіамі та Маньчжурії.
Протягом перших ста років він продовжував збирати і продавати лікарські трави. Потім він продовжував продавати трави, зібрані іншими. Поряд з іншими китайськими травами, він продавав лінчжі, ягоди годжі, дикий женьшень, хі шу ву і готу кола, і жив на дієті з цих трав і рисового вина.
Він був такий не один
За словами одного з учнів Лі, одного разу він зустрічався з чоловіком, з яким було понад 500 років. Той навчив його дихальним вправам цигун і дав деякі дієтичні рекомендації, які могли допомогти йому продовжити своє життя до надлюдських термінів.
На смертному одрі Лі сказав свою знамениту фразу: «Я зробив усе, що мав зробити в цьому світі. Я вирушаю додому ».
Чи можуть ці слова бути одним з найбільших секретів довгого і щасливого життя? Цікаво, що ми, в сучасному цивілізованому світі намагаємося боротися з віком за допомогою високотехнологічних інфрачервоних пристроїв і найсучасніших лікарських препаратів.

 
Ось секрет довголіття цього мудреця:
Одного разу Лі запитали, який же його секрет довголіття, і ось, що він відповів: «Тримайте серце в тиші, сидите як черепаха, йдіть бадьоро як голуб і спите так, як спить сторожовий пес».
Чи стверджував, що внутрішні мир і спокій, в поєднанні з дихальними вправами, і є його секрет довголіття. Очевидно, його дієта також зіграла важливу роль. Але дивно, що найстаріша людина на Землі приписував своє довголіття саме станом свого розуму.
Чому в це так важко повірити?
Людям, чия середня тривалість життя становить 65 років, важко повірити навіть в життя після 100. А уявити, що хтось живе більше 200 років взагалі дуже складно.
Ми повинні враховувати, що є люди, які не живуть у виснажливому робочому графіку, не мають справи з заборгованостями за кредитами, не дихають забрудненим міським повітрям і регулярно займаються фізичними вправами. Вони не їдять цукор, борошно або будь-який інший продукт, оброблений пестицидами. Вони не харчуються на швидку руку, як звикли ми.
Вони не їдять жирне м'ясо, солодкі десерти та продукти з ГМО. Чи не курять і не п'ють алкоголь. Їх раціон не просто позбавлений шкідливих продуктів, якими ми так часто себе балу. Він включає в себе суперкорисне продукти і лікувальні рослини, які, як стероїди, впливають на наші органи і імунну систему.
Вони також проводять свій вільний час на природі, медитуючи і практикуючи дихальні техніки, які покращують психічне, фізичне та емоційне здоров'я.
У них здоровий сон. Вони багато часу проводять під сонцем, а ми знаємо, що коли у нас виходить відпочити на сонці, ми відчуваємо, ніби відразу молодшаємо, і називаємо це «відпусткою». Уявіть собі, яке це: все життя засмагати в горах, на тлі абсолютного психічного, духовного і фізичного благополуччя.
Я ні на секунду не засумніваюся, що, якби всі ми дотримувалися цих здорових патернів поведінки, життя до 100 не здавалося б нам такий вже міфічної.
Якщо правильно ставитися до свого тіла, хто знає, до якого віку могла б тривати наше життя.
  • Коментарі до книги [0]
<
<
Разом з цим завантажують:
  • Розумним на замітку: п'ять законів дурниці
  • Експорт старих - бізнес майбутнього
  • Біографія Василя Барки
  • Іван Павлович Багряний
  • Довголіття продовжує залишатися таємницею