Розділи сайту
Головні новини
- Магія чисел: як дата твого народження визначає твою долю
- За законами нумерології в нашій даті народження закладено особливу кількість долі, яка визначає не тільки характер, а й шлях у житті. Ми дізналися, як його правильно розрахувати – і жити у гармонії із собою.
- Фонд Unchain Fund запустив банківську картку, на яку регулярно надсилає €25 для жінок та дітей.
Фонд Unchain Fund запустив банківську картку, на яку регулярно надсилає €25 для жінок та дітей.
- Як подати заявку на компенсацію втраченого через війну житла?
- Отримати компенсацію за втрату житла через бойові дії тепер можна через мобільний додаток..
- Українські лікарі та психологи консультують безкоштовно та онлайн. Куди звертатися за допомогою
- Клініки, сервіси та платформи, які допоможуть подбати про фізичне здоров'я та ментальний стан
- Житло для біженців. Адреси, сайти, телефони, телеграм-канали, що допоможуть знайти притулок в Україні.
- Укрзалізниця вже кілька днів поспіль запускає додаткові потяги на Західну Україну зі Східної, щоб евакуювати мешканців із територій, де окупант веде агресивні бойові дії. Ось список контактів, які допоможуть виїхати з небезпечної території та знайти тимчасове житло на Західній Україні.
Авторизація
Найпопулярніші книги
Кажу з батьками дошкільнят та навіть дітей постарше: майже кожен перший згадує «проблеми з нагодувати» або «не їсть нормальну їжу». Причому діти різні: від худеньких до тих, у кого щоки в фотографію не влазять.
Починаю розпитувати. Виявляється, на думку багатьох батьків, є якась норма корисної їжі, яку дитина повинна з'їсти. Вони і не ставлять перед собою завдання - задовольнити здоровий апетит дитини. Для багатьох сучасних діточок здоровий апетит - це розкіш! Батьки бачать своїм завданням - утрамбувати дитя корисною їжею так, щоб:
а) в дитини просто не влізло занадто багато їжі некорисної, якій він разом з усією родиною піде «наздоганяти» після того, як в нього припинять запихати «корисну».
б) щоб йому ні в якому разі не захотілося їсти Х годин (тут називають зручний батькам період часу).
Шановні батьки, такі завдання споконвіку вирішуються куди простіше!
1) Подумайте, звідки дитина бере не корисну, з точки зору його ж батьків, їжу, та ще й регулярно?
Найчастіше з цієї самої вазочки з печивом. Коли старші стає, сам купує в кіоску на кишенькові гроші.
І не дати ніззззя! «Як же він без чупа-чупс чотири уроки проучиться ?! Ну і що, що сніданок і обід в школі можна через вчительку купити. Все одно він їх майже не їсть », хвилюються батьки. А дитина і справді звик гидливо колупатися в тарілці, звик перекушувати солодощами і фастфудом. Яким він виросте з такими звичками? Толстим? З застиглим гидливо-сумним виразом обличчя? Може, пора вже щось міняти ?!
Так, я знаю, що вазочка ця не для нього, а для Вас ... Але якщо Вам хоч трохи дорого здоров'я і майбутнє дитини, викиньте вже цю вазочку! Або хоча б вміст. Краще покладіть туди пару яблук, якщо «душа не терпить порожнечі».
2) Запам'ятайте, хотіти їсти - це НОРМАЛЬНО! Якщо дитина за півтори години до обіду захотів їсти, - нехай хоче. Той, хто скаже Вам, що це хоч в чомусь «шкідливо», сильно помиляється. Хоче є? Радійте! Здоровий апетит відновлюється.
Коли сідаєте за стіл, накладайте дитині самий мінімум, щоб сам із задоволенням з'їв. Добавку підкладайте, тільки якщо ввічливо попросить, уточнюючи: «Стільки з'їси? Точно? Давай краще половинку покладу, потім додам, якщо з'їси і ще захочеш ».
Порахуйте самі, скільки Ви «зайців вбиваєте» перестаючи напихати дитини їжею і дозволяючи прокинутися здоровому апетиту:
а) дитина їсть сам, швидко і весело (хай не з першого дня - дайте йому звикнути з тиждень);
б) більше нема чого ламати голову над тим, скільки їжі йому треба: скільки дитина зі здоровим апетитом з'їсть, ось стільки і треба;
в) дитина вчиться ввічливо у мами просити, наприклад, добавку (на невежливое звернення замість добавки ласкаво інформуємо, що просити треба ввічливо);
г) дитина вчиться щиро дякувати за їжу (складно від душі дякувати за що в тебе щось запихали насильно).
Отже, даємо дитині тільки корисну їжу потроху, добавку видаємо, тільки якщо попросить сам і теж потроху. У вазі - фрукти. В душі - спокій, адже здоровий апетит дітей - це їхнє здоров'я на довгі роки.
Як? Ви все ще сидите і читаєте ??! І це замість того, щоб встати і викинути вже всі ці печеньки, наприклад, пташкам? Гості прийдуть - від дверей до магазину п'ять кроків. Тиждень-друга «ломки» у вас і діточок, зате потім веселе і струнке завтра у всієї родини! :)
Книги українською » Енциклопедія практичної психології » Виховання дітей » Викинь вазочку з печивом!
загрузка...
Скачати Викинь вазочку з печивом!
- Розділ: Виховання дітей
|
Кажу з батьками дошкільнят та навіть дітей постарше: майже кожен перший згадує «проблеми з нагодувати» або «не їсть нормальну їжу». Причому діти різні: від худеньких до тих, у кого щоки в фотографію не влазять.Починаю розпитувати. Виявляється, на думку багатьох батьків, є якась норма корисної їжі, яку дитина повинна з'їсти. Вони і не ставлять перед собою завдання - задовольнити здоровий апетит дитини. Для багатьох сучасних діточок здоровий апетит - це розкіш! Батьки бачать своїм завданням - утрамбувати дитя корисною їжею так, щоб:
а) в дитини просто не влізло занадто багато їжі некорисної, якій він разом з усією родиною піде «наздоганяти» після того, як в нього припинять запихати «корисну».
б) щоб йому ні в якому разі не захотілося їсти Х годин (тут називають зручний батькам період часу).
Шановні батьки, такі завдання споконвіку вирішуються куди простіше!
1) Подумайте, звідки дитина бере не корисну, з точки зору його ж батьків, їжу, та ще й регулярно?
Найчастіше з цієї самої вазочки з печивом. Коли старші стає, сам купує в кіоску на кишенькові гроші.
І не дати ніззззя! «Як же він без чупа-чупс чотири уроки проучиться ?! Ну і що, що сніданок і обід в школі можна через вчительку купити. Все одно він їх майже не їсть », хвилюються батьки. А дитина і справді звик гидливо колупатися в тарілці, звик перекушувати солодощами і фастфудом. Яким він виросте з такими звичками? Толстим? З застиглим гидливо-сумним виразом обличчя? Може, пора вже щось міняти ?!
Так, я знаю, що вазочка ця не для нього, а для Вас ... Але якщо Вам хоч трохи дорого здоров'я і майбутнє дитини, викиньте вже цю вазочку! Або хоча б вміст. Краще покладіть туди пару яблук, якщо «душа не терпить порожнечі».
2) Запам'ятайте, хотіти їсти - це НОРМАЛЬНО! Якщо дитина за півтори години до обіду захотів їсти, - нехай хоче. Той, хто скаже Вам, що це хоч в чомусь «шкідливо», сильно помиляється. Хоче є? Радійте! Здоровий апетит відновлюється.
Коли сідаєте за стіл, накладайте дитині самий мінімум, щоб сам із задоволенням з'їв. Добавку підкладайте, тільки якщо ввічливо попросить, уточнюючи: «Стільки з'їси? Точно? Давай краще половинку покладу, потім додам, якщо з'їси і ще захочеш ».
Порахуйте самі, скільки Ви «зайців вбиваєте» перестаючи напихати дитини їжею і дозволяючи прокинутися здоровому апетиту:
а) дитина їсть сам, швидко і весело (хай не з першого дня - дайте йому звикнути з тиждень);
б) більше нема чого ламати голову над тим, скільки їжі йому треба: скільки дитина зі здоровим апетитом з'їсть, ось стільки і треба;
в) дитина вчиться ввічливо у мами просити, наприклад, добавку (на невежливое звернення замість добавки ласкаво інформуємо, що просити треба ввічливо);
г) дитина вчиться щиро дякувати за їжу (складно від душі дякувати за що в тебе щось запихали насильно).
Отже, даємо дитині тільки корисну їжу потроху, добавку видаємо, тільки якщо попросить сам і теж потроху. У вазі - фрукти. В душі - спокій, адже здоровий апетит дітей - це їхнє здоров'я на довгі роки.
Як? Ви все ще сидите і читаєте ??! І це замість того, щоб встати і викинути вже всі ці печеньки, наприклад, пташкам? Гості прийдуть - від дверей до магазину п'ять кроків. Тиждень-друга «ломки» у вас і діточок, зате потім веселе і струнке завтра у всієї родини! :)
- Коментарі до книги [0]
|
<
|
<
|